Witam serdecznie po dłuuugiej przerwie.
Na dłuższy czas zrezygnowałem z biegania ale w końcu trzeba się ogarnąć i brać za siebie :)
Jeszcze bardziej się zmotywowałem jak wszedłem dzisiaj na wagę i jak pomyślałem jak dobrze, lekko i świeżo się czułem trenując bieganie :)
Także rozpisałem sobie plan (póki co na dwa tygodnia) wyciągnąłem z biurka garmina i wyszedłem biegać :)
