Trening nad morzem

Do 3 kwietnia wszystkie treningi będę wykonywać w nadmorskim klimacie. Do startu w Warszawie pozostało 19 dni, więc nadchodzące dwa tygodnie będę bardzo ważne! Trening nad morzem rozpocząłem od zaaklimatyzowania się podczas rozbiegania w ramach Darłowskich biegów Śniadaniowych.




Przez ten tydzień wykonywałem luźniejsze treningi. W niedziele biegałem ciągły na tętnie do 170. Co dało średnią 4:20/1000m . Podczas rozgrzewki i schłodzenia udało się zrobić kilka zdjęć.

Pozdrawiam :)